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可乐生活（可乐生活胶囊）

本篇文章给大家谈谈可乐生活，可乐可乐以及可乐生活胶囊对应的生活生活知识点，希望对各位有所帮助，胶囊不要忘了收藏本站喔。可乐可乐

在办公室怎么进行健身

多数在办公室里工作的生活生活人大部分时间都是座着的，几乎不怎么运动，胶囊最多就是可乐可乐去个厕所。办公室的生活生活健身方法有很多下面我就给大家介绍几种“可乐生活妙招”

一、坐姿

国际健身教练对坐姿提出的胶囊建议是：

1．保持自然的脊柱弯曲度。调整椅子靠背，可乐可乐使之稳稳地支撑住腰部脊柱。生活生活

2．耳朵、胶囊肩膀和臀部保持在同一条直线上。可乐可乐

3．不时地改变坐姿。生活生活

4．手指像弹钢琴那样适度弯曲。胶囊

二、不动声色做运动

在不适合伸胳膊踢腿的时候可以采取下面的方法，坐在座位上不动声色的锻炼：

1.提肛运动。一提一松，反复进行，做50次左右，可预防痔疮、便秘等疾病。

2.揉腹运动。右手拿一只笔或手持鼠标，左手放在肚脐上顺时针揉腹36周，对防止便秘、消化不良等症有较好效果。

3.颈部运动。先抬头尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松，并向左右两旁侧倾10-15次，再将腰背贴靠椅背，两手在颈后抱拢片刻，这种方法能收到提神的效果。

4.每隔半小时，手拿一份文件，远望窗外一分钟，然后眼球左顾右盼，头不动，使劲眨几下双眼，这对视力很有好处。

5.口部运动。左手捂住嘴，将嘴巴最大限度地一张一合，进行有节奏的运动，持续50次，可加速血液循环，并使头脑清醒，对美容也有不错的效果。

6.梳头运动。用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，每次10-20次，可健脑爽神，并可降低血压。

7.震耳运动。一只手压住同侧耳朵，使耳廓盖住耳孔，用食指压在中指上，然后轻轻用力，使食指从中指上面滑落，轻轻弹击在耳廓上，自己可听到咚咚声响，每次弹10-20下，然后换另一侧。这种方法叫有解除疲劳，防头晕、强听力、治耳鸣的作用。

8.双肘放在桌子上，双脚并紧抬离地面1厘米，坚持20秒，然后放下双脚，休息10秒钟，重复10至20次。这种方法可以锻炼腹肌，减少腹部的脂肪堆积。

9.把手伸到桌子下面，手指使劲伸开，然后快速攥成拳头，反复50次，然后手腕转动数周。

三、原地健身操

1．展胸运动。坐姿，两腿并拢脚尖着地，上体挺直，同时两臂侧平举向体后振动，幅度逐渐加大，16次，2组。

2．肩部运动。坐姿，两臂上举，两手交叉握 ，掌心向上向后上方振臂，幅度由小到大，16次，同时向前、后方向绕环8次。

3．转体运动。坐姿，两手扶后脑，肘关节外展。上体向左转90度，还原，向右转90度，还原，8次，2组。

4．上肢运动。坐姿，两手用力支撑，使臀部离椅子3-5秒，还原，8次。

5．小腿运动。坐姿，左腿向前伸直、绷脚背、勾脚尖，各8次，换右腿，2组。

6．压腿运动。站在椅子背面，距离l米左右，右腿伸直，置于椅子背上，左腿直立，手扶小腿，上体向前下压8次，向左转体90度，两手叉腰，并且上体右侧屈8次。然后换左腿，2组。

7．踢腿运动。站在椅子背面，距离约0.5米，两手扶椅，右腿直立，上体向前下倾，左腿直膝向后上方用力踢，8次，换右腿，2组。也可侧向椅子背，上体正直，内侧手扶椅背，外侧手臂侧举，内侧脚站立，外侧腿直膝向前踢8次，侧踢8次。

9．腹部运动。坐姿，两腿并拢前伸，两腿屈膝，大腿上抬，尽量靠胸，还原，16次，2组。

10．全身运动。站在椅子前，距离约1米，两手支撑在椅子上，两腿并拢后伸，前脚掌着地成俯撑姿势，直体控制30秒至60秒，换仰撑，相反姿势，时间相同，2次。

上述健身方法虽然会占用一些工作时间，但可以大大提高工作效率，收到事半功倍的效果。更多方法请见

可乐最初诞生时是什么颜色的?

01

深绿色

可乐刚发明出来时是一种治疗头痛的药水，由美国药剂师约翰-彭伯顿调制。那时候可乐是一种深绿色的液体，后来在称为饮料后，为了美观，人们给调了色，才变成我们现在看到的棕褐色。

说起可口可乐，很多人都把它称为肥宅快乐水，出门聚会的时候很多人都喜欢喝可乐，虽然大家都知道碳酸饮料有害健康，但是还是有无数人为可口可乐折腰。旅游的时候满头大汗，这时候来一瓶冰可乐实在是太让人酣畅淋漓了。

可是一定有很多人不知道，可口可乐的前身是一种草药汁，颜色是深绿色，作为药物出售。

可乐刚发明出来时是一种治疗头痛的药水，由美国药剂师约翰·彭伯顿调制。

1886年5月8日，美国医学家约翰·潘伯顿从古柯树的树叶和树籽中提取古柯碱，经过反复试验，配制而成的一种深绿色的，具有提神、镇静以及减轻头痛作用的药水，并命名为古柯柯拉。后来，助手在这基础上，不小心加入了碳酸水，发现这种冒着气泡的饮料更为好喝，于是可口可乐诞生了。

为了能够开拓市场，可乐的发明人决定往里面加入焦糖色素，于是可乐的颜色被固定下来，就是这种深棕色的饮料。把可乐的颜色改变以后，反响非常好，市场一下就打开了。

而现在可乐推出的一种绿色包装的“可乐生活”，里面的可乐液体仍然是深棕色的，只是在配方上进行改良，没有使用蔗糖，而是使用一种糖和甜叶菊叶子上的提取物。

作为纯天然的甜味剂，这种提取物的甜味比蔗糖甜了200到300倍，却是零卡路里的，适合减肥和健身的人群饮用。

说实话，还真是挺想看看绿色的可乐是什么样子的，用药草熬制出来的，但是又比中药好喝很多，可乐还真是神奇的饮料，不知道有没有朋友有见过绿色的可乐？或是有喝过上面提到的绿色包装的“可乐生活”？

最初的可乐是绿色的，可乐是如何变成现在的深褐色的？

说到可口可乐，很多人称之为肥宅快乐水。很多人出去聚会的时候都喜欢喝可乐。虽然大家都知道碳酸饮料对健康有害，但还是有无数人为可口可乐折腰。旅游的时候汗流浃背。这个时候喝一瓶冰可乐太爽了。但是一定有很多人不知道可口可乐的前身是草药汁，颜色是深绿色，作为药物出售。

可乐是美国药剂师约翰发明的治疗头痛的药水·彭伯顿制作。可乐最初是深绿色的，但后来变成了饮料。为了美观，人们把颜色变成了我们现在看到的棕色。1886年，美国医学家约翰·潘伯顿经过反复试验，制备了一种深绿色的药水。后来，在此基础上，助手不小心加入了碳酸水，发现这种气泡饮料更美味，所以可口可乐诞生了。

在不同的国家和地区，可乐的配方并不完全相同，含有地方特色的成分有助于适应来自世界各地客户的口味。世界上第一瓶可乐诞生于1886年的美国，有117年的历史，征服了世界各地的消费者。可乐是对美国文化和美国精神的一种阐述。“两乐”尽管沧桑依然挺拔的根本原因。而这一点，任何国内品牌都无法比拟。

现在可乐推出了一种绿色包装“可乐生活”，里面的可乐液体仍然是深棕色的，只是改进了配方。它不使用蔗糖，而是使用糖和上的提取物。作为一种纯天然的甜味剂，它比蔗糖甜200到300倍，但零热量，适合减肥和健身的人。说实话，还真是挺想看看绿色的可乐是什么样子的，用药草熬制出来的，但是又比中药好喝很多，可乐还真是神奇的饮料，不知道有没有朋友有见过绿色的可乐？或是有喝过上面提到的绿色包装的“可乐生活”？

有哪些潮男衣服店推荐？如何选择款式个性但不另类的男装？

1.INSstudios

     设计整体偏暗黑ins风，绝对有范有个性的一家，价格实惠质感靠谱，所以也是学生党必藏店。衣服的性价比确实是很高的。另外他家的衣服款式也比较丰富全面，每季上新的时候会多到挑不完， 暗黑ins复古风也是比较大众的穿搭风格，魅力男生穿起来。

2.宾力克

    这个其实是一个原创店，典型的日系潮牌ins风，包括上面的图案款式也是日系风很足的系列。另外他家衣服的颜色也做得很好，还有那个水洗的牛仔系列很酷，大部分帅男都会喜欢都适合的一类。

3.ONEMAX原创男装

      韩系学院风为主的一家，设计上也来比较有原创精神了，简约但是细节做的很好，而且款式都在审美点上，每一件都很好看，这种很小众的风格出门不会撞衫。

4.jsmix旗舰店

     这个店的设计主太个性与张扬了，比较夏天的那波个性趣味的炫彩T恤，已经斩获了一大波男生们的心。他家的风格其实整体会偏美式一些，款式风格设计的很好，随便一穿就很潮。而且版型也较为宽松，微胖男生学穿搭都是可以入的。

5.二十八间TES

     以city boy的日系简约风为主，款式很简约属于基础型，不会过时的一种穿搭风格，看起来简约但是很有设计感，街头简约混搭和日系叠穿为主，是比较协调又有层次感的男装搭配。而且他家的款都很好搭配，给人一种干练的感觉，上班族也可以穿，确定也是潮酷男必备的一家。

6.Leman金俊

       一个相当适合学生党的店，衣服的款式整体都偏休闲，价格也相对平价，但是质量很可。尤其他家卫衣款式做的很好的，想要尝试百搭又显酷的男生值得细细逛。另外他家的好多衣服款式和质量都挺好。

可乐生活的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于可乐生活胶囊、可乐生活的信息别忘了在本站进行查找喔。